1 portion
Fremgangsmetode
Kom protinodrik, banan, kærnemælk og citronsaft i en blender. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 2 min. Tilsæt til sidst de friske blåbær og blend i kort tid, så man stadig kan se lidt struktur fra blåbærren. Smoothien er nu klar til servering.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten: 1580 kJ
Energifordeling:
Fiber: 3 gProtein: 18 %
Kulhydrat: 48 %
Fedt: 34 %
Har du spørgsmål?
Du er velkommen til at kontakte forfatteren bag indholdet, hvis du har spørgsmål til opskriften, produkter og meget mere.
Arla Pro.
Sønderhøj 46
8260 Viby J
Danmark
89381000
Se profil
Skriv en e-mail
Besøg websitet
Ingredienser
X
FÅ DEN SENESTE INSPIRATION DIREKTE I DIN INDBAKKE
Gå ikke glip af produktnyt, inspiration, opskrifter og meget mere. Tilmeld dig her.
LOG IND ELLER OPRET BRUGER
For at kunne lave din egen inspirationsmappe med opskrifter og andet materiale fra Madværkstedet, så skal du enten logge på med din Facebook-konto, oprette en konto manuelt eller logge ind.