Tropical sunshine smoothie
Ingredienser
- 75 g Arla® Skyr 0,2%
- 15 g flormelis
- 75 g Arla Harmonie® økologisk kærnemælk 0,5%
- 25 g hindbær
- 2 g vaniljesukker
- 25 g kokospulver eller kokosmel
- 100 g frisk eller frossen ananas
- 100 g isterning
Pynt
- friske hindbær ,
- kokosflage
- ananas i små tern og
NÆRINGSINDHOLD
Energiindhold for hele retten: 1570 kJ
Energifordeling:
Fiber: 5.6 g
Protein: 15 %
Kulhydrat: 43 %
Fedt: 42 %
Fremgangsmetode
Kom ananas, isterninger, skyr og de øvrige ingredienser i en blender. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Kom smoothien i et glas og pynt med friske hindbær, ananas og ristet kokos. Server straks med ske og sugerør.
Har du spørgsmål til indholdet?
Du er velkommen til at kontakte virksomheden bag indholdet, hvis du har yderligere spørgsmål.
Arla Pro.
Sønderhøj 46
8260 Viby J
Danmark
Tlf: 89381000
