Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
Ingredienser
- 1 dl solsikkekerner Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1 dl sesamfrø Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1 dl græskarkerner Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1 dl hørfrø Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1 dl havregryn Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1,5 dl hvedemel Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1,5 dl Agrain 02
- 1 dl olie Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 2 tsk salt Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 1 tsk bagepulver Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
- 2 dl vand Knækbrød med maskmel (Agrain 02)
NÆRINGSINDHOLD
Energi, KJ 1.584
Energi, kcal 379
Fedt, g 27,8
– heraf mættede fedtsyrer, g 2,4
Kulhydrat, g 16,7
– heraf sukkerarter, g 0,2
Kostfibre, g 10,2
Protein, g 11,3
Salt, g 0,9
Fremgangsmetode
- Bland alle ingredienser sammen og ælt med en røremaskine (dejkroge).
- Når dejen er ensartet, rulles den tyndt ud mellem to stykker bagepapir. Dejen skal være ca. 2 mm tyk.
- Læg dejen på bagepladen, og skær derefter pladerne i passende stykker (f.eks. 3 x 5 cm).
- Bag dem i den forvarmede ovn i 15-18 min ved 220 °C.
Har du spørgsmål til indholdet?
Du er velkommen til at kontakte virksomheden bag indholdet, hvis du har yderligere spørgsmål.
