Solbærsmoothie med kærnemælk og fløde
Ingredienser
- 100 g Arla Harmonie® økologisk piskefløde 38%
- 1,5 g citronskal (usprøjtet)
- 700 g Arla Harmonie® økologisk kærnemælk 0,5%
- 5 g vaniljesukker
- 10 g frisk ingefær
- 200 g god æblemost
- 300 g frosne solbær
NÆRINGSINDHOLD
Energiindhold for hele retten: 3920 kJ
Energifordeling:
Fiber: 0 g
Protein: 13 %
Kulhydrat: 44 %
Fedt: 43 %
Fremgangsmetode
Kom kærnemælk og de øvrige ingredienser i et blenderglas. Blend drikken indtil en glat og ensartet konsistens. Smag evt. til med lidt mere ingefær eller vanille. Sigt kernerne fra og hæld i små, kolde glas og server straks.
Har du spørgsmål til indholdet?
Du er velkommen til at kontakte virksomheden bag indholdet, hvis du har yderligere spørgsmål.
Arla Pro.
Sønderhøj 46
8260 Viby J
Danmark
Tlf: 89381000
