“Banana split” og aromatiske frø som smoothie
Ingredienser
- 350 g Arla® Skyr 0,2%
- 100 g mørk chokolade (72% eller mere)
- 1 stykker vaniljestang - kornene heraf
- 150 g banan
- 1 liter mandelmælk
Pynt
- 50 g aromatisk olie , fx avocado-, birketræ-, hasselnøddeolie eller lignende
- 50 g smeltet, lun mørk chokolade (72% eller mere)
- 25 g anisfrø
NÆRINGSINDHOLD
Energiindhold for hele retten: 8610 kJ
Energifordeling:
Fiber: 10.8 g
Protein: 12 %
Kulhydrat: 38 %
Fedt: 50 %
Fremgangsmetode
Blend mandelmælk, vaniljekorn, skyr og bananer i ca. 30 sek. Hæld den varme chokolade i blandingen mens der blendes, så chokoladen ”split´s” i små stykker.
Fordel i glas og pynt med chokolade, aromatisk olie og anisfrø.
Har du spørgsmål til indholdet?
Du er velkommen til at kontakte virksomheden bag indholdet, hvis du har yderligere spørgsmål.
Arla Pro.
Sønderhøj 46
8260 Viby J
Danmark
Tlf: 89381000
