Nordisk tzatziki med spidskål, æbler og løg
Ingredienser
- 6 g Groft salt
- 600 g spidskål
- friskkværnet peber
- 75 g finthakket rødløg
- 150 g groftrevede grønne æble , fx mutzu
- 500 g Kløver® yoghurt 2% græsk inspireret
NÆRINGSINDHOLD
Energiindhold for hele retten: 2500 kJ
Energifordeling:
Fiber: 16.1 g
Protein: 34 %
Kulhydrat: 48 %
Fedt: 18 %
Fremgangsmetode
Drys kålen med salt og lad det dryppe af i en sigte i ca. ½ time.
Vend yoghurt, æble, rødløg, peber og den afdryppede spidskål godt sammen. Smag til.
Har du spørgsmål til indholdet?
Du er velkommen til at kontakte virksomheden bag indholdet, hvis du har yderligere spørgsmål.
Arla Pro.
Sønderhøj 46
8260 Viby J
Danmark
Tlf: 89381000
